马斯洛认为：没有缺点，恰恰没有自我实现。
　　
　　　　马斯洛认为，“自我实现”的人具有一些共同的特征：敏锐的洞察力、致力于他们的工作、任务、责任或职业，创造性，内在要求和外在使命相契合，超越了工作和娱乐的分野（即工作就是娱乐），超越了自我与非我的分离（即自我实现）。关于“自我实现人”的动机，马斯洛认为普通人的动机主要来自“匮乏性需求”（deficiency needs），包括生存、安全、爱、尊重的需要，而健康人的动机则来自于“成长性需求”（growth needs，也称为“超越性需求”，meta needs），就是来自于对发展、实现潜力及能力的需要，即自我实现的欲望。通过对“自我实现人”的研究使马斯洛对人的动机有了更为全面、准确的认识。
　　　　在马斯洛眼里，自我实现的人有以下表现：
　　　　①对现实更深邃的洞察力；
　　　　②对自我、对他人和自然的接受；
　　　　③自发性、坦率、自然；
　　　　④以问题为中心；
　　　　⑤超然独立的特性，离群独处的特性；
　　　　⑥民主的性格结构；
　　　　⑦富于哲理的善意的幽默感；
　　　　⑧对文化适应的抵抗；
　　　　⑨具有自我实现者的价值观；
　　　　⑩具有自我实现者的缺陷。
　　　　最后一点尤其重要，自我实现的人不是完人，更不是圣人。而是普通人。没有缺点，恰恰没有自我实现。所谓“高处不胜寒”，自我实现是需求层次的最高点，要实现这一需求，往往也就意味着专注和牺牲——自我实现并不是追求完美的过程，而是选择和舍取的过程。
　　　　自我实现的趋向是人的天赋，但现实中往往仅有很少一部分人能够达到自我实现。马斯洛认为主要有四个原因：
　　　　①自我实现的需要在需要的层级系统中处于最高点，它的产生有赖于其他基本需要的满足。
　　　　②文化传统的抑制。有些社会文化具有一种特殊的倾向。即把人的本能看作是恶的，而自我实现的需求来自本能，所以会被这种文化所压抑。
　　　　③缺乏自我实现所需的外部条件。如果外部条件不具备，例如自由、正义、秩序等缺失，自我实现就无从谈起。
　　　　④“约拿情结”的影响。“约拿情结”源于圣经中的一个故事，上帝召唤约拿去尼尼微城传话，但他却没有勇气接受这一使命，企图逃避。人的身上总是存在一种有对成长的防御。即“对自身杰出的畏惧”。由于大多数人不能认清自己的命运和天性，失去了成长的勇气，不敢承担自己应尽的职责，因而严重妨碍了自我实现。